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下顎のバランス

 M先生から教えてもらった、ためしてガッテンの噛み合わせの回をみてみました。 上と下の歯と歯は普段噛んでいることはもちろん、触れ合っていることもいけないそうです。 上下の歯がふれ合うと、筋肉が緊張する ところが長い間触れていると、筋肉が疲れて力が入らなくなるそうです。それが、腰痛やら膝、肩、ひいては目の疲れにもつながるそう❕  だいたい四人に1人はこの癖があるとか。  私は、3~4年前は、確実にこれでした。  ところが、歯の高さでいろいろな症状が出るようになってから、だったら噛まなきゃ 歯の高さに左右されないと思い、歯を離している習慣がつきました。 そして、今回舌の痛みから、肩の痛みが下顎の位置に関係することを、もろ実感❕❕ でも、下顎の位置ってなかなかバランスが取れない❗ それで、まだ確信ではないのですが、舌の位置を意識してみるといいかも⁉  左側の肩が痛い時は、舌をやや右に 右側の時は逆です。口の中のバランスは、舌でとれるのかもしれません。❓❔

歯医者さんと思いがシンクロ❕❕

 今日も、歯医者さんに行きました。朝から、何故舌が痛いのか、何故背中が苦しくてたまらないのか、ずーっと考えていました。 そうだ! 実験しようと思って、いつもは噛めないので食べない御飯を用意して、一口ずつ試してみたら   噛めるのです。 下顎をやや左側にずらして顎をひきぎみにして噛とんでみると、本当に気持ちがいいほど 噛める💓  ところがです。舌が痛い😖💥。噛むたび歯の縁に当たってヒリヒリします。  ひさびさ、肩甲骨の内側もパンパンに張って痛い😖💥。昔なら、泣きたくなるところですが、じゃあ と思い下顎を今度は、やや右側にずらして噛んでみると、不思議です💡💫  あれほど苦しかった背中が、すーっと楽になったのです。
 歯医者にこの話して、高く調整してもらった奥歯を、もう一度元に戻して欲しいと頼むと、先生は嫌な顔をするどころか、 いやぁ 面白い⤴また、俺の情報が増えた!〇〇さんはさぁ、凄く影響が大きく出るから、俺は〇〇さんで実験しているみたいなもんなんだよね。それは、他の患者さんの 治療にも役に立つとおもうしさ❕ と言ってくれました。ウンウン、私もそう思うと私。 だって、私を実験台にしたら、役に立つのにって この日記の最初の頃に書いたことだったから💫。 そうしたら、なんと先生  こんなこと言うと、頭がおかしいって言われそうだけど、〇〇さんの言葉って〇〇さんが話しているんじゃなく、〇〇さんを使って、神様が俺に教えてくれているような気がするだよね と、なんとも有り難い言葉❕❕ この先生、話しだけ聞くと、凄くお調子者みたいですが、本当に、患者さんを楽にしたい、治したいあもいがあるのです。  
また、噛めない歯になってしまいましたが、舌は無事収まりました。 奥歯を外して、元に戻してもらって、ついでに3本の歯に例の薬を塗ってもらい、治療費は520円❕ 安っ!  この頃、申し訳ないので、いつもお土産を持って行きます。

治療中の苦しさ、アレコレ🌀😩

 今日は、お休みで1日ゆっくりしていました。昨日疲れきっていたのに、痛みに耐えきれず、歯医者さんにとびこんで、夜バタバタしていたせいもあり、本当に1日中寝ていた感じです。
 ところが、舌がまだ痛い❓ 昨日ほどではなくても、😥💥
 おろおろしている私の心は、また パニクりそうになっている。 いつも、いままでお世話になった先生仮にA 先生としておきますが、A先生のことも、忘れた訳ではなく、もちろんお世話になったこともあり、理由があって自分なりに納得して辞めた訳ですが、あちらに行けば、ここは簡単に調整してくれるかも、などと本当にむしのいいことを考えてしまう自分がいます。 そして、怖いことには 何か恐怖心になってしまうのです。
 歯の治療を始めて、どうしても治療中は痛みが伴うことが多いのですが、現実の痛みもさることながら、そこでなんとなくあれこれ考えてしまって、神経にきてしまうことがあります。痛みをより強く感じたり、神経がやられて他の体調にも影響を及ぼしたり。歯は、脳神経と近いので、とくに いろいろ神経に影響があるのでしょう。
 今の 仮にM先生としますが、あまり苦情を言うとM先生にも、匙を投げられるのではないか、とか M先生にこの症状が治せないのではないかとか、歯の不調以外にも、いろいろなことが、頭を駆けめぐります。😩🌀
 で、友人に電話しました。痛みを伴って冷静になれない時は、これが一番です。 歯医者さんと話しあえることは、すばらしいこと、治療は地道に行っていくしかないこと、そしてやっぱり 人生に苦はつきもので、苦からしか学べないんだよねー😃と言うところで、落ち着きました。私も友人も 真面目で 物事を 深刻にしてしまう傾向もあるので、いい加減さの大事さ 気楽に物事を処理する大事さも 確認しあって電話を切りました。😄   
 昨日M先生との話しにも、先生が講習を受けた際、 ある偉い先生が 皆さんの身体は皆さんより優秀です!その、身体の訴えをよく聞いて、治療を進めるようにしてください。っとおっしゃったそうです。  そうだ!私もしのこの考えず、身体の症状だけを、先生に訴えて、自分でも忍耐を意識して、少しでもよい方向に行くことだけを思えばいいんだ!❕❕と心を切り換えて、頑張ろう✨😅

願っていた歯の治療の流れ🌌

 今の先生は、5年前に一度辞めた先生です。私より10歳くらい若い先生なのですが、いつもよく話しあって治療していただいていました。ただ、私のブリッジがとれて どうしても作り直すことが出来ずにいたとき、〇〇さんの歯を治せる人って居るのかな?と、最後の頃はお互いにイライラしていました。 
 そして、5年後の再会です。 よく、また 図々しく行けたものだと思いますが、仮歯が壊れたのを ただつけるだけなら、と快く引き受けてくれました。 そして、歯周病の抜けそうな歯を、例の薬で助けてくれたのです。 6月に大切な奥歯を2本も抜かれて、ショックだった私は、大感激😅💓でした。 
 ただ、前に苦い経験をしているので、噛み合わせとか、仮歯については不安もあります。自分の敏感過ぎる感覚も。
 実際、調整したとき歯ぎしりが出来なくなって先生が悩み出したとき、舌に当たって痛い部分を研いてもらったらやすやすと、歯ぎしりが出来るようになったり、舌に当たっている歯を研いただけで、舌がものすごく楽になったりと、歯を削るというよりは、研くというミクロの調整で、ちょうどいいのです。 本当に、ちょっといじられると、感覚がまるっきり変わるのです。 そして、先生は私のそういう感覚を理解してくれたようです。 ほっとしました。😄  ぼくは、医者の理屈より、患者の言うことわを 聴くようにしてるんだ、そこから 原因を捜していく とおっしゃっています。 敏感過ぎてすいませんという私に、イヤ 面白いよ、俺たちも勉強になる。 あまり前のところと治療費が違うので、お金はちゃんととってください!と言った時も、でも 俺も興味があるし、勉強になるんだよね。それに、知りたい情報は不思議と向こうからやってくるんだ、神様が俺に教えてくれるんだよね、と どっかで聞いたようなセリフも⁉  そうですね、なんか 私も 神様がまた、ここに導いてくれたような気がします。💓  実は、この歯医者さん、私の人生の先生が、もう13年前になくなったた先生ですが、治療中いろいろトラブルがあって何度か換えようと思ったとき、換えちゃいけない、あんたはこの先生を成長させるんだよ っと霊感が凄く⤴⤴未来が見通せる先生は、凡人の私には意味不明なことをおっしゃったのです。 確かに、今の先生は知識も腕も上がっているし、謙虚で 自然体な姿勢は変わらない❕ なんか、先生のあの時の言葉道理になって、今 助けてもらっている。ありがたいことですねぇ😅。
 とはいえ、左側のみしか噛むことができず、噛み合わせもこれからの身としては、やっぱり 辛いことは辛いのですが。😥💦

いよいよ、噛み合わせの調整へ

 歯の悩みが解決しましたと、数日前に書きましたが、まだ、噛み合わせの治療は始めていませんでした。  そして、いよいよ 一番気になっていた奥歯の調整に入りました。 
 今の仮歯は、5回目、約50万ほど費用をかけてたどり着いたものです。 さんざん試行錯誤を重ねて その度ごとに計り直して‼  前回行った歯医者からは、きちんと作ってあって、手がだせないと言われたものです。
 そんなこんなもあって、私のこだわりが今の仮歯にはあり、今の仮歯を残しておきたかったのですが、なんと 今の先生の方から型を採っておこうか?との提案があり型を残したうえで、奥歯の調整を始めました。
 今までの習慣なのか、歯をいじるとなると、そこに神経が集中します。案の定、奥歯のインプラントの位置が舌の裏にぶつかり、舌にヒリヒリ感😨 ここでいつも思うのは、痛みのポイントがはっきり指摘できないことと、原因が分かりにくい。なおかつ、痛みを言葉で伝えてられている医者は、患者の痛みがわからないだけに、よけい現状を把握しにくい。そして、症状が医者に上手く改善してもらえない状況は、神経が集中しているだけに、私の場合、神経が混乱😵🌀して パニック症候群的になるのです。
 いろいろ経験して、ある程度冷静さも持てるようになり、思ったより(ごめんなさい)先生の腕が上がってもいるので、今回は 以前のような暗く深刻な日々を過ごすことは無さそうですが。 
 いたって簡単に 奥歯を外して高さを高くしてくれました。これは、簡単そうで実は結構難しく、違和感なく、噛める能力面のみ強化してくれました。

友人と占いに行きました。

 今日は、群馬から上京した友人と、銀座で食事とショッピング🎶。 半年ぶり情報を交換しあい、1日おしゃべりに華が咲きました。友人が、仕事のことで悩んでいたので、私の 行き付け?の占いに連れて行きました。 占いなんて、30年ぶり だって当たらなかったから。という友人は、最初硬くなって ちょっと交戦モード!! 間に入ってどうなることやらと 私も居心地悪😧  それが、鑑定が進むにしたがって、どうしてそんなにわかる( -_・)?ですか? っと素朴かつダイレクトな質問。さすがに、占い師さんも😋💦苦笑いしていましたが、私が聞いてもぴったりの現状把握で、タロットの答えは、彼女の性分を考慮にいれた的確なものでした。あーっ、やっとスッキリした 有り難うございました。と 本当にスッキリした表情で三千円お支払していました。  
 決めるのは、あくまで自分ですが、もやもやして答えの出ない問題は、参考に占いを 利用することもいいかなと思います。
 参考という指標として、あまり深追いせず、ほどほどの料金で利用することを おすすめします。問題解決と、占いとは べつもの。 
 私の歯の悩みの時も、本当に追い詰められて あちこちの占いをまわっても解決案がなく、こんな時は、思いもかけない方法で神様の助けがあるものなのに、と思っていたら 本当に思いがけない成り行きの中、預言カフェの預言をきっかけに 流されるように今の先生に行きつきました。 一度辞めた病院にまた行くようになるなんて、占いでは、全然出てはこなかった答えです。 でも やっぱり好きだなぁ 占いって😉✨😘  それと、鑑定が終わった時、出来れば気分が揚がるか スッキリ出来るところ。 これは、重要です。  わざわざ お金と時間を使うのですから。 いいことだけを言って欲しいとは 思わないけど 納得できる内容であれば、心の整理がつくのですよね。

心のパワー💓⤴🙌

 昨日、もう1人の自分というものについて書きましたが、本当は 潜在意識の中で みんなもっているものだと思うのです。  それが幼児期に順調に育っている人は、ストレスが少なく生きていける。逆に、過保護過ぎたり 厳しくされ過ぎると、たとえ、もう1人の自分がいたとしても、わるい方に作用する。 昨日のプレゼンでも、ある社会的地位のあるいけてる男性と、見合いしてふられた女性の話しがありました。彼女は、とても傷ついて 友人に電話します。 すると、友人は あなたみたいにお尻が大きくて、話のつまらない女が、そんな素敵な男性に、気に入られるわけないじゃん。っと言ったそう。😨  ひどい話しですよね。😭💔
 でも、これ この友人って彼女自信だったそう。思い当たりますよね。イヤなことがあって、かえって自分を 嫌な言葉で責めてしまうこと。  私の思春期なんて、ほとんどこれでした。 だから、常に 人に何か言われないように頑張っていた気がします。 
 もう1つ思い出したのは、宇野千代さんの谷崎潤一郎について書かれた一節、 私は大谷崎潤一郎の若い頃の文を読んで、その文章に未熟さを感じながらも、自分を信じきるその迫力に圧倒された。 というものでした。 コンプレックスの塊だった高校の頃の私は、この一節にとても励まされたものです。 
 でも、難しかった。😥  自分を信じきるということは。 本当に挫折するということは、このもう1人の自分がいなくなってしまって、どうしていいか分からなくなることなのでしょうね。 
 昨日のプレゼンのガイさんが、身体から血を流しているのに、放っておく人がいますか? なのに 何故心の傷は、手当てしてあげないのでしょうか?とも言っていました。
 何かの言葉に、自分を愛しなさいとか、自分を友人と思えないような人はだめ、とか書いてありましたが、寂しがりやの癖に、気難しいところのある私は、最近ちょくちょく これを思い出して、もう1人の自分を引き出して、生身の方の自分を大事にしてあげています。だって、本当に自分をよく知っているのは、自分自身ですから。 これって、ごまかしとかではなく、生きていくうえで、必要なことなのですね。  
 そして、欲を言えば、谷崎潤一郎的思考力❕ つまり、今は出来ないかもしれないけど、自分なりに心に目標をもって、歩いていく自分を信じる自分をもつこと。 プレゼンのガイさんの 双子のお兄さんが昨年リンパの重いガンにかかったとき、やはりガイさんと同じ心理学者のお兄さんは、いつも笑っていたそうです。そして、ガンが治って元気そうなお兄さんの写真が出ていました。 
 やってはいけないこと❕❕ 辛い経験や失敗を頭の中で反芻すること‼  心の働きって、本当に重要ですねー✨。