今日は、腸内細菌について。 今、他人の便を摂取することで、病気を治したり、体質の改善をすることが話題になっています。 免疫の6割を腸が担うそうですから、腸内細菌がいろいろな健康面で注目されてますよね❗ 私も何年か前から、毎日ヨーグルトを食べてい…

今日は、植え木鉢の中で育った山芋を収穫しました。私は、毎日出る野菜くずを、庭の植え木に栄養になるかと思いあげるようにしています。とくに、じゃがいもや、山芋の皮は栄養がありそうなので、土から栄養をとりにくい、植え木鉢の植物にやっていました。…