下顎のバランス

　M先生から教えてもらった、ためしてガッテンの噛み合わせの回をみてみました。　上と下の歯と歯は普段噛んでいることはもちろん、触れ合っていることもいけないそうです。　上下の歯がふれ合うと、筋肉が緊張する　ところが長い間触れていると、筋肉が疲れて力が入らなくなるそうです。それが、腰痛やら膝、肩、ひいては目の疲れにもつながるそう❕　　だいたい四人に１人はこの癖があるとか。　　私は、３～4年前は、確実にこれでした。　　ところが、歯の高さでいろいろな症状が出るようになってから、だったら噛まなきゃ　歯の高さに左右されないと思い、歯を離している習慣がつきました。　そして、今回舌の痛みから、肩の痛みが下顎の位置に関係することを、もろ実感❕❕　でも、下顎の位置ってなかなかバランスが取れない❗　それで、まだ確信ではないのですが、舌の位置を意識してみるといいかも⁉　　左側の肩が痛い時は、舌をやや右に　右側の時は逆です。口の中のバランスは、舌でとれるのかもしれません。❓❔