最近 ユーチューブで斎藤ひとりさんの お話し聴いています。 もともと Ｙ先生が亡くなった後 先生と 同じことを言う人がいる と 一時 熱心に本を読んだことがありました。 その中で とても 影響を受けた言葉が いつも機嫌を良くしていなさい、 ということ。 …

４月は 変化の月。家族にも 変化はありましたが ダンス教室にも 仕事にも。ここで すぐ 不安になる私 早速 いろいろシミュレーションして 心を悩ませる❗️この場合 だいたい マイナーな見方をすることが多い。 変化自体が やはり ストレス。 ダンス教室は 新…

今日は 何故か朝早く目が覚め いつもどうりゆっくりしていたにもかかわらず 何故か 朝から 気分が沈鬱。何故か わからないまま 英語を勉強していると 長男が帰ってきた。 実は 今日はT大学の 博士課程の入学式。今さら 親の出席でもないだろうと 面倒だし 息…