奥歯の高さ❗️✨

先日 ずっと低すぎて気になっていた奥歯を
初めて 思っていた高さに 調整してもらいました。
高過ぎるかな ❓ と独り言を言う先生に いやいや ちょうどいいです とあわてて押しきった私。(^o^;)

なんで 歯医者さんは 自分が造る奥歯が 患者を寝かせて 調整する分 低めになるという 当たり前の 事実を無視するんだろう💢

患者が起きた姿勢では 口の中を覗きにくい
そんなことは わかるよ❗️

でもね ちょうど良い高さの奥歯を 作ることの ものすごい大切さを 知らなすぎ❗️

歯医者に限っては ほんとに技術も 値段もまちまちだし ましてや たいしてお金にならない 歯の調整は ほんとに軽んじられている。😓

一番 噛むという作業に 必要なことなのに❗️

特に 年をとると ただでさえ 噛み合わせは 低くなる。

それが 奥歯が高くなっただけで 顔の口元はもちろん 表情も変わると思う。

そして 何より 肩から背中にかけてのインナーマッスル❗️ここの 伸びにまで関係してくるのに。

そんなわけで 奥歯が高くなった私は 毎日のようにあった 下痢の症状が ほとんどなくなり 首か まっすぐになったせいか 左側の カチカチこりも ずいぶん楽になりました。

でも 舌が 上顎についていると やっぱり背中が丸まってくる感じなので

普段口を閉じているときも なるべく下顎を下げると同時に 舌も 上顎につかないように なんなら 口を半開きでもいいくらいに気をつけて 生活しています。(#^.^#)

斎藤ひとりさん

最近 ユーチューブで斎藤ひとりさんの お話し聴いています。

もともと Ｙ先生が亡くなった後 先生と 同じことを言う人がいる と 一時 熱心に本を読んだことがありました。

その中で とても 影響を受けた言葉が いつも機嫌を良くしていなさい、 ということ。

機嫌を良くして 人に親切にしていれば 魂のレベルは上がるという。

人に 親切に❗️ は 知ってたよ。でも 自分で自分の機嫌をとる ということは ちょっと 耳新しい✨💖。

他人に 愚痴を言ったり マイナスなことは 言ってはいけないらしい。

そういえば 中村天風さんが カリアッパさんにインドで修行中 今日の具合は？ ときかれて 具合が悪いと言ったら 殴られたそうな😓

それで そんなことを言って 具合が良くなるのか❗️と。

え～っ そんな厳し過ぎる😰と 思ったものでしたが ひとりさんも 同じことを言う。

私 得意だものなぁ～ 愚痴言うの😅🎵 昔なんか 愚痴とか思わないで 問題提起ぐらいに 思っていた。

でも 言われた方は？ どうなんだろう。
ひとりさんいわく 地獄言葉らしい。💦

で 体の不調MAXでも ちゃんと噛める 歯医者さんが 見つからない ことも

あんまり 堂々と嘆かないことにした。

そのせいなのか 昔のように っていうか昔ほどは 自分がかわいそうに思わないようになった。

むしろ 悩みがこれだけで 幸せ🍀なのかもしれない となんか 最近は思うのです。現実は そう 変わってはいないのに。

不思議だ✨💖🎶

人間の心って 事実や条件で 幸せの⤴️⤵️を感じるのではない やっぱり 不思議な

何か ですね。😃✨

今

４月は 変化の月。

家族にも 変化はありましたが ダンス教室にも 仕事にも。

ここで すぐ 不安になる私😖💦

早速 いろいろシミュレーションして 心を悩ませる❗️

この場合 だいたい マイナーな見方をすることが多い。
変化自体が やはり ストレス。

ダンス教室は 新しいは人が 5人も入るという。
へぇー 練習にならないじゃん と 心の声。 若い人ばかりみたいだし どうしよう😞💨。

かなり ひきぎみな心を でも 今まで全く踊れなかった私を お世話してくれたのだから ちょっとは 恩返ししてみたら？☺️
の 別の私の声。

で 一回めですが 出てみると それなりに楽しかったです。 男性が多いので ちょっと アドバイス
してあげられるのも なんか楽しい。

仕事は また 別❗️ 確実に 大変になる。 店長から 話を聞いて かなり不安😖💧。 憂鬱☔️

本当に この世は 楽できないんだなぁ。💦

で 何か 心の置き所を探していると 思いっきり やってごらん❗️との 心の声。

損か得か 大変かどうかではなく とにかく 私の出来ること 思いっきり出しきってみようって思った。

そう思って やっと 心が晴れた❗️

安全 楽を選んでいくのが 人生じゃない！

与えられた条件で トライしていくこと

今の 私はそう思う。

ありがとう ごめんね おめでとう

今日は 何故か朝早く目が覚め いつもどうりゆっくりしていたにもかかわらず 何故か 朝から 気分が沈鬱。😥

何故か わからないまま 英語を勉強していると 長男が帰ってきた。

実は 今日はT大学の 博士課程の入学式。

今さら 親の出席でもないだろうと 面倒だし 息子も 出席しないというので 私は 出ないつもりでいた。

そうしたら 戻って来た息子が 父さんは出たがっていたという。

大学院の入学式には 嬉しかったこともあり 今まで あまり入学式や 卒業式には出席しなかった夫を 積極的に 誘って出かけた。

武道館周辺のサクラ🌸が とてもきれいだった。

そうか 行きたかったんだ❗️

そうおもった時 憂鬱の原因に気がついた。

喜びことだったはずなのに 私は 息子の欠点ばかりあげつらい ちっとも 祝福してあげていなかった。

長い 長い 学生生活。💦 アルバイトをしないことを責めると 自分なりに考えて 博士課程の学費は 自分で出すという。

授業料免除にも 積極的に取り組んでいる。

それなのに 今年から社会人になった次男のことばかり心配して これから 博士課程に進学するという長男を 私は お荷物扱いしていなかったか？

最近 感じが悪かったのも 今ならわかる。

楽に 進学出来ることを理由に ちっとも喜んでいなかった。

逆に 天狗にならないかとか 就職出来るのかとか 👋😞要らない心配ばかり。

あなたは あなたの一回きりの人生なのに、頑張っている息子を 応援👊😄📢してやらない母親なんて なんてバカ者なんだろう私って❗️

真面目で 勉強好きな長男なのに。

彼の無器用さや 感じの悪さばかり私の心にあった。

こんな私が 今日 楽しい気分で居られたら それこそ おかしい。

ごめんね🙏💦💦 あなたは 私には 過ぎた息子なのかもしれない。

コミュニケーションの下手さから アスペルガーなのでは などと 母親ぶって偉そうに言っていたけど 私の間違いだった。

あなたは あなたなりに いつも一生懸命❗️
自分の母親に 照れくさくて ありがとうを言えなかったことを 後悔しているくせに あなたにも 何か 素直に すごいね😃 頑張っているね などと 言えなかったね。

長男 長女 はじめての子供って 距離感が 下手くそだね お互いに😓

ありがとう❤️ 神様 今気づきました。母親の私が このことを気づくまで あなたは 学生を続けていたのかもしれない。

これからは あなたのことは 心配しない。
素粒子という学問に勤しんでいるあなたを 心から 応援するよ😊

博士課程 進学おめでとう！ 😊🎉💐

ボヘミアンラプソディー

今日は 久々 映画を見てきました。
７つの会議を見るはずだったけど 成り行きで ボヘミアンラプソディーに❗️

良かったですよ！ クイーンの楽曲が 良かったのと 私的には 最終的に フレディが 愛に 本当の 仲間の愛に気付き 同性の 愛にも 素直に求め 誠実な愛に 巡り逢えたこと❗️

そして エイズにかかったと知ってから
自分の人生を 産まれたときからの パフォーマーだと 言い切れたこと❗️

私も 今 この2つが欲しい❗️

愛と 使命❗️ これが得られたら 人生の長い 短いなんて 関係ない。

今日は 次男とも 久々 本音で話をした。
子育て時期の 私のいたらなさも 本音で話 し あんたたちも 本当に大変だったと思うと。

でも 私は私で 家庭の愛情にも経験不足で かつ お父さんの協力も全くないなか 精一杯の 母親としての在り方だったと伝えたら 今の 彼としての理解はしてくれたよう。

同姓愛者の フレディに 妊娠中であることを告げ なおかつ バンド仲間も 自分も 彼を 愛してる💕💕😌💕💕と言ったあの一言❗️

メアリーの この言葉が 彼に 自分を見つめ直し かつ やり直そうとする勇気を与えたのだと思う。

愛って 複数に存在するんだなぁー😃
愛されているという自覚が どれほど エネルギーが 溢れるものなのか！
しかも 誰でも 何人でも 愛することが出来る。
しかも お金は いらない👋。こんな コスパのいいこと ないでしょ❗️

だから 不可能はない❗️

なんか 嬉しく 幸せ😆🍀な 気持ちになりました。

問題の解き方

ちなみに 私の小さな趣味は 数独です。
イライラしているとき 逆に 心が落ち着かないとき すぐに 数独の本をとります。

面白いンだなぁーこれが😊🎉

多分 何かに集中することで 心が落ち着くのでしょう。

嫌なことから 心をそらし 集中することで
気を高めてるのかな。

でも 何か 問題解決にも似ている。もちろん 数字の問題ではなく 日常の。

今日 特に思ったことは つい ある箇所が解けると そこを続けて解きたくなる。

でも 出来ないんだよね、 やっぱり 順序がある。 できなくなったら そこを離れてまた 別の箇所へ目を向けて。

そうすると 簡単に解ける場所が見つかる。

学校のテストの 要領ね😃

何か これが 今の私の問題と 繋がっている。

今年は 運勢が 最悪😖💦💨らしい。

そのせいかどうか また 歯の噛み合わせ治療で 行き詰まり☠️
あと 一歩のところで (((((゜゜;)もない破目に😖⤵️

大変落ち込みましたが、今日 占いで この先生はもう無理と言われて 覚悟が出来ました。

お金も 百万以上かけて 思うように治してもら得なかった。
でも 前の先生から離れて 昔の先生にウエルカムで迎えてもらっても 先生に 技術がなく 全く 手つかづでいなくてはならなかった おまけに その間に わづかにのこっていた歯まで 仮歯をはづせないゆえに 虫歯にしてしまった。

その私を 一度は引き受けてくれた恩は 忘れない。

でも 新しい 先生に出会えるのは 来年だそうな。

忍耐だなぁー。 外にもいろいろ。

とにかく 何が起こるか わからない❗️

だから 心配しないで、恐がらないで❗️

問題を解く鍵は、 必ず 何かが 示してくれる。 今 解けなくても 必ず 解ける❗️

本当は 一番大きな問題は 老い 。

だから 神様は 本来の大問題に立ち向かえるように 忍耐とか 人生の楽しみかたとか いろいろエクササイズしてくれて 人生を 悔いなくおくれるように 私を 鍛えてくれているのでしょう。😅✨💖

カラオケ🎤😆🎵

ずっと 連絡がとれなかった三男から 経費の請求が 昨日あり たまたま予定がなかったせたもあり 今日 お金を持参で 会いに行ってきました。

まあ ここ一週間くらいは なんとなく会いたいというか とても気になっていたので 不思議でした。

久々 会った あいつ❗️ 当たり前だけど いつものあいつで

フードコートで それぞれ好きなものを 気まぐれに買ってきては食べながら お互い あんまり 食欲ないタイプなので ほとんどコーヒーとアイスのみでしたが

なんか このユルーい感じ 好きなんだなぁ

今までは 気合いを入れて 美味しいところを探し 特別感をだしていた。

でも 三男が 自宅に帰れない今 ゆっくりと 肩の凝らない時間を あのこと過ごしたかった。

幸せ😆🍀は お金じゃないって このこと。(。^。^。) 私は とても満足🈵😃✨

特別感をだすと ちょっと疲れるし なんか 寂しいんだよね

そして 私の提案で カラオケへ。

実は 自分からいくのは はじめて😌

どうなるかな〰️とおもいつつ まあ 私から 1曲めは なんと ビリーブ

息子が 家族というところで 選んでくれました。 確か 謝恩会かなんかで 歌わせられたはずなんだけど わからないところが

息子は 知ってた。 沢山歌わせられたからと。

そのあと 私の好きな 残酷な天使のテーゼを見つけて盛り上がり アニソンラッシュ🚃🚻🚻🈵。

もちろん 息子が ですが。

私は 特に ４月は君の嘘の光るならばが良かったなあ😃

他の息子たちには 内緒できたので 夕食をとるまもなく 短い時間でしたが 楽しい時間でした。