2020-11-17から1日間の記事一覧

不眠症克服⤴️😄🌃

抗ヒスタミン剤のお陰で 深い眠りを また手にいれた私でしたが やはり 薬に頼っていては 良くない!どうしたものか?と考えました。それに 薬を飲んでも 眠れない日があるのです。そんな時は 脚のむずむず病が襲ってきます。 そして ひたすら 寝返りをうつ。…

不眠症

ここ 半年 不眠症に悩まされていました。二人ほど 睡眠薬を常用している 友人がいるのですが、 やっぱり 体に良いとは思えない。それで 例の占いへ。そうしたら 暗に反して 病院にいくか 市販の薬を飲んだほうが いいと。市販薬なら ドリエルか。そうだね、 …