勇気を持とう❕
甲状腺の病状に伴う 心の持ち方を考えていたら 以前 雲黒斎の「あの世に聞いたこの世の話」という本を読んだことを思い出しました。
その中で この世を映画のマトリックスに例えています。 極端に言うと この世でのいろいろな出来事は 全て 嘘ごとだと‼ 創られたイリュージョンであって それに 心全てを 投入しては いけないと❕
例えば それは 舞台上で演技をしている役者のようなもので 役柄イコール現実の自分で 本人イコール魂そのものといったところでしょうか。
結局 今おきている現実に 心を振り回されないで 高いところから 覚めた眼で 自分を見てごらん❕✨ ということだと思うのです。
なんか 「残酷な天使のテーゼ」が気に入っている 今の私は 自分の肉体と魂が ガンダムに乗っているような 感じに思います。
感情は 自然にわき上がってくるものだし 性分も 性格もある。 でも それが 自分の全てではなく 今 自分が乗ってるガンダムは こう 動いてしまうけど 仕方ないよな!
今度は こういう調整してみよう🎵 大事な 自分の相棒なんだから 丁寧に扱ってやらないとな!✨ くらいの 余裕を持って 生きていく方が 断然楽だと思うのです。自分という モビールスーツを大事にコントロールしよう、ケアしていこうとするさい 自分の心の心地よさに 気を向けるようになる。
ある意味 それが 今の私にとっては 周りに心をとられて 消耗しないための テクニックになっています。
心の健康にとって 一番危険🏃⚠だと思うのは、 疲れすぎですね 私の場合。
体は いろいろ不調が出てきて しかも 動けない。 それによって ますます心が 落ち込んでくる。負のスパイラル⤵🌀⤵
今回など そのいいれいで 状況など むしろいい方向へ 向かっているのに ひたすら 落ち込んでいる。
状況の変化が ある程度心の弾力性がないと 辛い 刺激になってしまうのでしょう。!Σ(×_×;)!
結局 まだまだ 私はあまい!
クリスティの小説に 生きていくことは 大きな勇気が必要と 老婦人が諭す場面がありましたが、幾つになっても 本当に 勇気って必要❕ 勇気なんて言葉 それこそゲームの中のヒーローにしか ピンとこなかったけれど
勇気って 頭に浮かんだだけで なんか 心から 力が湧いてきそう🎵 しばらくは、私のキーワードにしてみよう。💫🍀